“中考体育考试分值提升至80分，从2022年秋季入学的七年级开始启动，到2025年全面实施……”随着内蒙古自治区中考改革政策落地，体育成绩一时间受到广大家长和学生的重视。那么，体育80分包含哪些内容？如何为孩子“量身定制”训练计划，更加专业、有效地提升体育成绩呢？针对这些问题，记者采访了海拉尔区教育局相关负责人，对此类问题进行解答。

问：中考体育测试有哪些变化？80分是包含哪些内容？

答：根据内蒙古自治区党委、自治区人民政府印发的《关于全面加强和改进新时代学校劳动教育及体育、美育工作的若干措施》，结合《内蒙古自治区深化高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》，将中考体育考试分值提升至80分，从2022年秋季入学的七年级开始启动，到2025年全面实施。其中体育与健康知识10分（与生物学同卷）、日常参与情况5分、《国家学生体质健康标准》测试七、八、九年级各占15分共45分、专项运动技能测试20分。

2023年海拉尔区初中学生体质测试已经开始，测试工作由海拉尔区教育局组织实施，由于国家体质健康测试数据要在每年12月31日前上报教育部，室外测试项目受本地天气温度等因素影响，计划每年国家体质健康测试时间在国庆节前后进行。

问：测试分值如何进行赋分？

答：测试分值按三类六档进行赋分。良好及以上为80分及以上折算得15分；及格为75.0—79.9分折算得14分，70.0—74.9分折算得13分，65.0—69.9分折算得12分，60.0—64.9分折算得11分；不及格为0—59.9分折算得9分。学生每年体测成绩最低可以得9分。

体育与健康知识考试由自治区统一组织命题，在八年级第二学期与生物学科同卷进行纸笔考试，单独计分至学生初中体育与健康评价总成绩，满分10分。

问：中考体育测试哪些内容？

答：学生可以从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操、速滑8个运动项目中自主选择1个项目参加测试，每个项目包含2个测试内容，每个测试内容满分为10分（其中速度滑冰项目技术评分满分8分，速度评分满分12分），每个项目合计满分为20分。除速度滑冰项目以外，其他项目在九年级第二学期进行测试，速度滑冰项目海拉尔区教育局依据实际在九年级自行确定测试时间。

此次改革政策的最大变化就是从过去的考1次变成了现在的考5次，广大家长和考生应注意的是，体育纳入中考，强调的是日常的参与和积累，是在义务教育阶段每个学段、每个年级的教育教学和生活中都要坚持体育锻炼，增强体魄。